+38 (050) 736-33-99

Блог

Чим гарний вітамін С?

Переглядів: 722

Розбираємося, чим гарний вітамін С разом із DaSport Насамперед Вітамін С у нас асоціюється з лікуванням застуди, але цей вітамін має ширше застосування та корисні властивості. Цю речовину відкрили ..

Як приймати Д3?

Переглядів: 705

Вітамін Д3: все про те, як приймати дорослим та дітям Для здоров'я кожній людині необхідно, щоб в організмі була достатня кількість вітамінів і мінеральних речовин. Одним із важливих для всіх орган..

Навіщо організму вітамін Д3?

Переглядів: 678

Що таке вітамін Д3 і навіщо він організму? Для здорового функціонування організму людини потрібні мінерали та вітаміни у певній кількості. Кожен вітамін виконує певну функцію та відповідає за функц..

Що таке колаген і для чого він потрібний в організмі?

Переглядів: 463

Що таке колаген і які типи колагену бувають? Дуже популярним терміном у сучасному світі краси та здоров'я є колаген, про який ми чуємо у розмовах з подругами та друзями, тренерами, косметологами. П..

Який колаген краще купити?

Переглядів: 480

Колаген: які його корисні властивості і який краще купити? Про користь колагену для організму людини знає багато хто, адже це спеціальний волокнистий білок, який пов'язує клітини в єдине ціле. Реко..

Навіщо потрібен білок?

Переглядів: 971

Білки в організмі виконують ряд найважливіших функцій. 1. Білок – основний будівельний матеріал для нашого організму. З білка складаються м'язи, внутрішні органи, кровоносна, імунна система, шкіра,..

Переглядів: 149

КОФЕЇН Все наше життя в будь-якій його площині пронизане атрибутами, властивими тій чи іншій діяльності людини. Одним з таких атрибутів є кава. Кава для багатьох свого роду рятувальний круг,..

Зачаття на курсі не обманюємо себе!

Переглядів: 399

По-перше, відразу позначу, що зачати, перебуваючи на курсі, можна, але цього краще не робити. І пам'ятайте, я не пишу, що саме Вам не пощастить, я пишу про можливі ймовірності і їх не треба відк..

Переглядів: 132

Колаген - це один з найпоширеніших білків в організмі людини, його масова частка становить 6% від ваги тіла. Колаген є практично у всіх тканинах організму, це головний структурний протеїн, який ф..

Що є до і після кардіо?

Переглядів: 869

Що є До та Після кардіо? Рекомендації щодо харчування перед кардіотренуванням та після нього відрізняються від перед- та посттренувального харчування після силового тренінгу. Кардіо – це біг, спорт..

Що таке імунітет і чи варто його підвищувати?

Переглядів: 169

Отже, що таке імунітет? Це система організму, що забезпечує захист від усього чужорідного. Імунітет буває різним, вродженим і набутим, специфічним і неспецифічним, а також гуморальним..

Гіпертрофія м'язів-просто і зрозуміло

Переглядів: 3259

Якщо ви вже намагалися розібратися в тому, як ростуть м'язи - то, швидше за все, ви вже заплуталися в незрозумілих термінах, та й багато джерел дають суперечливу інформацію. /> Поста..

Скільки калорій необхідно для зростання м'язів

Переглядів: 3773

Мене давно цікавило питання, звідки, звідки вони всі (і Л.Макдональд і фітнес-Гури і просто всезнайки) беруть ці магічні цифри для 350-700 ккал м'язової маси? Де пруфи, де першоджерела? Загалом щос..

Про травми колін

Переглядів: 134

Про травми колін Щоб коліна не хворіли довгі роки або швидше перестали хворіти, якщо вже турбують, необхідно розібратися в кількох моментах, про які сьогодні я коротко і розповім. Хворі на..

Навіщо потрібні вітаміни?

Переглядів: 153

Навіщо потрібні вітаміни? Вітаміни беруть участь практично у всіх біохімічних процесах нашого організму. Вітаміни є каталізаторами обмінних процесів та часто виконують регуляторну функцію в організ..

Генетика у спорті

Переглядів: 181

Автор: Дмитро Яковина Про генетику та «чарівні таблетки» Нещодавно прочитав монографію Миколи Ясиновського «Залізна правда "Російського кошмару" – 2», і запал мені в душу один фрагмент, частину як..

Їжа,Сон,ЖКТ

Переглядів: 174

Фізіологія пізнього прийому їжі:їжа,сон,жкт. Автор: Дмитро Пікуль Дуже коротенько, про черговий відомий дієтичний міф про те, що на ніч є не можна, що мовляв ШКТ, підшлункова залоза та органи тр..

Сила чи обсяг мускулатури?

Переглядів: 349

Всі ми знаємо, що деякі пауерліфтери виглядають досить стрімко, вони виглядають менш мускулистими, ніж бодібілдери. Назвіть Вашого улюбленого пауерліфтера, і я знайду Вам культуриста, в по..

В який час доби найкраще тренуватись?

Переглядів: 151

Ніч 1.00 – враховуючи той факт, що середньостатистична людина в цей період має спати вже третю годину, настає період неглибокого сну. Цей час характерний тим, що організм надзвичайно чутл..

У Китаї створили собак-мутантів із надпотужною мускулатурою, вдавшись до генної інженерії.

Переглядів: 107

У Китаї створили собак-мутантів із надпотужною мускулатурою, вдавшись до генної інженерії Вчені з Гуанчжоу вивели собак із надпотужною мускулатурою, вдавшись до генної інженерії. Про це пише The In..

1
2
>
>|