Масажний ролик - простий інструмент для розслаблення м'язів і зняття спазмів
Масажний ролик – невід'ємний атрибут кожного спортсмена, який займається кросфітом, пілатесом, аеробікою, йогою та іншими динамічними видами спорту. Для полегшення спазмів, болю в м'язах використовується масаж, виконаний професійним масажистом, або з використанням спеціального ролика для масажу. Але всі вони виконують єдину функцію: надають компресійний вплив на м'язові групи і сприяють їх подальшому розслабленню. Профільний інтернет-магазин DaSport пропонує купити якісний масажний валик для йоги та інших видів спорту, ціна якого в Україні доступна кожному, хто стежить за своїм здоров'ям. Також, в каталозі магазину можна недорого замовити рукавички для тренувань, відвідавши спеціальний розділ сайту. різновиди та способи застосування
Валик для масажу – спортивний снаряд циліндричної форми, що використовується для зняття м'язових спазм, поліпшення кровотоку та еластичності м'язових тканин. Незважаючи на те, що всі валики для фітнесу, йоги та інших видів спорту схожі між собою, між ними все ж таки є відмінності за формою, діаметром та жорсткістю:
- Гладкий циліндричний валик використовується для глибокого опрацювання м'язів, забезпечує максимальний зіткнення з тілом;
- Валики з шипами (рельєфні) призначені для точкового самомасажу. Цей снаряд забезпечує поліпшення кровообігу, може замінити професійний масаж пальцями, руками; використовуються для хребта, шиї тими людьми, у яких відзначається підвищений поріг чутливості і з малорухомим способом життя; Класичний варіант валиків для масажу виготовлений довжиною 30-45 см, що дає можливість опрацьовувати окремо кожну групу м'язів. Валики, довжиною 60 см і більше, використовуються спортсменами великої статури та для масажу всієї спини. На сайті магазину DaSport можна недорого купити гантелі, порожнисті та суцільні валики для масажу з оперативною доставкою до будь-якого міста України. < h2>Який масажний ролик купити - поради щодо вибору
Масажний ролик купити який можна у спеціалізованих магазинах спортивного спорядження, потрібно вибирати відповідно до рівня фізичної підготовки спортсмена, індивідуальними особливостями (вага, зростання) та видом спорту. Крім того, при виборі валика для тіла потрібно звернути увагу на такі характеристики снаряда:
- Матеріал та його якість. Ролики для ніг, шиї, спини, як і інші снаряди, виготовляються з матеріалів різної щільності (піна, гума, пластик). Залежно від щільності матеріалу залежатиме рівень жорсткості самого пристрою, відчуття при масажі. Тому для шиї рекомендується використовувати валики з більш м'яких матеріалів, а для спини вибирайте валики середньої жорсткості і жорсткі, за рахунок чого масаж буде глибшим і сильнішим.
- Рельєф поверхні. Валики з гладкою поверхнею забезпечать розслаблення та додадуть невеликого тонусу м'язовим тканинам. Голковий ролик для масажу прискорює кровообіг, обмінні процеси у волокнах;
- Розмір та форма. Короткі ролики (15-30 см) використовуються для опрацювання окремих, невеликих ділянок (стопи, передпліччя, гомілка). Снаряди до 60 см допоможуть розслабити великі м'язи (спина, стегна). Ролики довжиною 90 см і більше можуть використовуватися не тільки для масажу, але і як додатковий спортивний спорядження в йозі, пілатесі, в комплексі з блоком для йоги.
Відгуки спортсменів-аматорів та професіоналів, підтверджують, що правильно обраний спортивний снаряд допомагає зняти втому, напругу в окремих групах м'язів, відновлює сили та піднімає настрій.
Балансувальний диск - рекомендації щодо використання від DaSport
балансувальний диск. Цей тренажер має попит серед людей, які ведуть малорухливий, сидячий спосіб життя. Використовувати такий масажер можна не тільки в спортзалі, а й в офісі під час перегляду телевізора. Досить укласти масажний диск на сидіння стільця, крісла та легкими рухами, похитуватися на тренажері. Такий масаж стимулює корисні, безболісні рухи міжхребцевих дисків, за рахунок чого зміцнюється хребет, спинні м'язи, покращується самопочуття.. Також, балансувальний тренажер покращує координацію, розвиває рівновагу і може використовуватися як самостійний снаряд для масажу ніг, рук або спини. "https://dasport.com.ua/akceccuari">аксесуари для заняття спортом (масажні валики, балансувальні диски, рукавички, гантелі, інше. Оформити покупку можна не тільки в Харкові, але й з будь-якого населеного пункту, де є відділення кур'єрської служби Нова Пошта.
