Упоры Для Отжиманий Push Up Bar

Вы хотите сделать отжимания более эффективными, а домашние тренировки более разнообразными? Упражнения с использованием упоров Push Up Bar заставят Вас задействовать, еще больше мышц и увеличат Вашу физическую выносливость. Использование упоров сводит к минимуму давление на руки, запястья и локти при выполнении всех типов отжиманий, а также защищает Ваши суставы от перегрузки. Преимущество этой модели – прочная пластиковая конструкция, обеспечивающая надежную опору, и равномерно распределяющая вес во время упражнений, упоров оснащены эргономичными ручками из неопрена, что гарантирует удобный хват и надежную фиксацию ладоней, это сводит к нулю вероятность растяжений и травм. Меняйте привычный вектор нагрузки со статичными упорами Push Up Bar и добивайтесь нужного результата за более короткий срок.

Укрепление мышц

Упоры Push Up Bar являются универсальным и чрезвычайно функциональным оборудованием, рекомендованным как для мужчин, так и для женщин. Они позволяют построить эффективную мускулатуру рук (бицепс и трицепс), предплечий, плеч, груди, спины, живота и бедер. Они чаще всего используются для выполнения углубленных отжиманий, но вы также можете использовать их для многих других упражнений, направленных на укрепление мышц.

Безопасные в применении

Безопасность – это самое главное во время тренировок. Вот почему упоры Push Up Bar оснащены прочными нескользящими основаниями, благодаря которым вы сохраните равновесие и устойчивость на любой поверхности.

Мягкие рукоятки из неопрена

Ручки, покрытые мягкой пеной, являются дополнительным удобством данной модели. Использование пены означает, что Ваши руки не будут болеть даже во время очень интенсивных тренировок, и Ваш захват станет более безопасным.

Удобное хранение

Упоры Push Up Bar благодаря своим небольшим размерам отлично подойдут как для дома, так и для спортзала. Для удобства транспортировки и хранения предусмотрены съемные основания, удобно брать с собой и тренироваться в любое время и в любом месте.

Примеры упражнений

• Отжимания с узким хватом (на трицепс и плечи)
• Отжимания с широким хватом (для плеч, груди)
• Обратные отжимания - упоры расположены позади занимающегося (для трицепсов)
• Отжимания с наклоном вперед (для плеч и трицепсов)
• Отжимания с согнутыми коленями (для груди)
• Отжимания стоя на руках (для рук, плеч, спины, ягодиц, ног)
• Подъем на упорах из положения сидя (на мышцы живота)
• Горизонтальные и вертикальные ножницы из положения сидя (для мышц живота)