B-12 2000 mcg 100 lozenges Now Foods

Витамин В12, B-12, Now Foods, 1000 мкг, 100 леденцов

Витамин В12, как следует из названия, является частью комплекса витаминов В. Как и другие витамины B, он участвует в энергетическом метаболизме и других биологических процессах.

Большинство витаминов B не хранятся в организме, но витамин В12 хранится в печени несколько лет.

Большинство витаминов B содержится в растительных и животных продуктах, но витамин В12 - почти исключительно в продуктах животного происхождения. Все витамины имеют простую структуру, но витамин B12 является большим и сложным. Большинство витаминов группы В усваиваются легко, но витамин В12 требует особых соединений.

Наверное, самое главное, что стоит знать о витамине В12 - это, что, если вы едите животные продукты каждый день и в нужном количестве, вы, вероятно, получите достаточное количество витамина В12. Если вы вегетарианец, вы должны получать витамин В12 дополнительно.

Витамин B12 является необходимым кофактором для производства ДНК - генетического материала, который действует в качестве основы всей жизни. Этот процесс требует фолиевой кислоты и витамина В6, и перебои с любым из этих питательных веществ могут привести к проблемам.

Диагноз дефицита витамина В12 часто зависит от проблем с производством ДНК. Когда уровень витамина В12 низкий, как правило, быстро делящиеся клетки крови не могут эффективно воспроизводить ДНК, что приводит к аномально большим клеткам. Это явление, называемое макроцитоз, часто является первым сигналом для врачей, чтобы начать подозревать проблемы с витамином.

Витамин В12 является необходимым элементом для формирования и поддержания здорового мозга и нервной системы.

Как и его партнеры фолиевая кислота и витамин В6, витамин В12 необходим в производстве нескольких медиаторов. В частности, многие исследователи полагают, что низкий уровень витамина В12 может привести к ухудшению выработки серотонина, нейромедиатора, связанного с контролем настроения. Оцените качество продуктов Ноу Фудз.

Способ применения:

1 леденец (в виде ромба) в день. Держать во рту до полного растворения.

Другие ингредиенты:

Фруктоза, целлюлоза, сорбит, стеариновая кислота (растительный источник), натуральный ароматизатор клубники, стеарат магния (растительный источник) и кремнезем. Б-12 получают путем естественного брожения.