Melatonin 3 mg 60 caps Now

Melatonin – это очень нужная для каждого спортсмена и любого человека, следящего за своим здоровьем, пищевая добавка. В ее основе мелатонин – вещество, которое вырабатывается в головном мозге, синоним «гормон сна». Используется препарат для борьбы с бессонницей и для борьбы с нарушением биоритмов (в том числе в следствии серьезных физических нагрузок).

Дефицит мелатонина вызывает раздражительность, беспокойство, чувство страха, усталость - а это с свою очередь не дает нормально заниматься, концентрироваться и повышать продуктивность на тренировке.

Как принимать Melatonin: по 1 порции в день, оптимально - за 30 минут до сна, запивая водой.