+38 (050) 736-33-99

Блог

Чем хорош витамин С?

Переглядів: 3299

Разбираемся, чем хорош витамин С вместе с DaSport В первую очередь Витамин С у нас ассоциируется с лечением простуды, но данный витамин имеет более широкое применение и полезные свойства. Это вещес..

Как принимать Д3?

Переглядів: 828

Витамин Д3: всё о том, как принимать взрослым и детям Для здоровья каждому человеку необходимо, чтобы в организме было достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Одним из важных для вс..

Для чего организму витамин Д3?

Переглядів: 836

Что такое витамин Д3 и для чего он организму? Для здорового функционирования организма человека нужны минералы и витамины в определенном количестве. Каждый витамин выполняет определенную функцию и ..

Что такое коллаген и для чего он нужен в организме?

Переглядів: 614

Что такое коллаген и какие типы коллагена бывают? Очень популярным термином в современном мире красоты и здоровья является коллаген, о котором мы слышим в разговорах с подругами и друзьями, тренера..

Какой коллаген лучше купить?

Переглядів: 598

Коллаген: какие его полезные свойства и какой лучше купить? О пользе коллагена для организма человека знают многие, ведь это специальный волокнисты белок, который связывает клетки в единое целое. Р..

Для чего нужен белок?

Переглядів: 1162

Белки в организме выполняют ряд наиважнейших функций. 1. Белок - основной строительный материал для нашего организма. Из белка состоят мышцы, внутренние органы, кровеносная, иммунная система, кожа,..

Переглядів: 231

КОФЕИН Вся наша жизнь в любой ее плоскости пронизана атрибутами, присущими той или иной деятельности человека. Одним из таких атрибутов является кофе. Кофе для многих своего рода спасательны..

Зачатие на курсе-не обманываем себя!

Переглядів: 702

етодам искусственного оплодотворения, в силу «очень грамотных» схем использования спортивных лекарств… Вот табличка красивая, в которой математически просчитано, сколько у Вас будет живых и качеств..

Коллаген

Переглядів: 206

Коллаген - это один из самых распространенных белков в организме человека, его массовая доля составляет 6% от веса тела. Коллаген присутствует практически во всех тканях организма, это главный ст..

Что есть До и После кардио?

Переглядів: 1276

Что есть До и После кардио? Рекомендации по питанию перед кардиотренировкой и после нее отличаются от пред- и посттренировочного питания после силового тренинга. Кардио – это бег, спортивная ходьба..

Что такое иммунитет и стоит ли его повышать?

Переглядів: 248

Итак, что такое иммунитет? Это система организма, обеспечивающая защиту от всего чужеродного. Иммунитет бывает разный, врожденный и приобретенный, специфический и неспецифический, а т..

Гипертрофия мышц-просто и доходчиво

Переглядів: 5965

Если вы уже пытались разобраться в том, как растут мышцы – то, скорее всего, вы уже запутались в непонятных терминах, да и многие источники дают противоречивую информацию. Постараюсь в ..

Сколько калорий необходимо для роста мышц

Переглядів: 4803

Меня давно интересовал вопрос, откуда, откуда они все (и Л.Макдональд и фитнес-Гуры и просто всезнайки) берут эти магические цифры про 350-700 ккал для роста мышечной массы? Где пруфы, где первоисточн..

О травмах коленей

Переглядів: 203

О травмах коленей Чтобы колени не болели долгие годы или быстрее перестали болеть, если уже беспокоят, необходимо разобраться в нескольких моментах, о которых сегодня я вкратце и расскажу. ..

Для чего нужны витамины?

Переглядів: 221

Зачем нужны витамины? Витамины участвуют практически во всех биохимических процессах нашего организма. Витамины являются катализаторами обменных процессов и часто выполняют регуляторную функцию в о..

Генетика в спорте

Переглядів: 261

Автор: Дмитрий Яковина O генетике и «волшебных таблетках» Не так давно прочитал монографию Николая Ясиновского «Железная правда "Русского кошмара" – 2», и запал мне в душу один фрагмент, час..

Еда,Сон,ЖКТ

Переглядів: 262

Физиология позднего приёма пищи:еда,сон,жкт. Автор: Дмитрий Пикуль Очень коротенько, про очередной известный диетический миф о том, что на ночь есть нельзя, что мол ЖКТ, поджелудочная железа и о..

Сила или объём мускулатуры?

Переглядів: 475

Все мы знаем, что некоторые пауэрлифтеры выглядят довольно стремно, они выглядят менее мускулистыми, чем бодибилдеры. Назовите Вашего любимого пауэрлифтера, и я найду Вам культуриста, по с..

В какое время суток лучше всего тренироваться?

Переглядів: 223

Ночь 1.00 – учитывая тот факт, что среднестатистический человек в этот период должен спать уже третий час, наступает период неглубокого сна. Это время характерно тем, что организм чрезвыч..

В Китае создали собак-мутантов со сверхмощной мускулатурой,прибегнув к генной инженерии

Переглядів: 177

В Китае создали собак-мутантов со сверхмощной мускулатурой,прибегнув к генной инженерии Ученые из Гуанчжоу вывели собак со сверхмощной мускулатурой, прибегнув к генной инженерии. Об этом пишет The ..

1
2
>
>|