М'яч Пілатес

М'яч для пілатесу та йоги - дозволяє вивести ефективність звичного комплексу на новий рівень

Снаряд буде корисний людям під час реабілітаційного періоду, вправи з ним включені в безліч комплексів. З м'ячем можна займатися як вдома, так і в спортзалі, вікових обмежень на використання немає.
М'яч зроблений з міцного полівінілхлориду і покритий латексом. Це зносостійкий нетоксичний матеріал, нейтральний до шкіри людини і не має неприємного запаху. За ним легко доглядати, він компактний у зберіганні та зручний при транспортуванні. Виріб витримує великі і постійні навантаження, не втрачаючи своєї форми.
Використання

















































; font-size: 15px;" /> ляжте на килимок, обіпріться про лікті. М'яч затисніть між колінами та піднімайте ноги вгору, прокачуючи м'язи преса. Варіант такої вправи - піднімання ніг з м'ячем, затиснутим між кісточками. Ляжте на спину, ноги підтягніть до грудей, руки складіть за головою, а лікті висуньте вперед. ; color: rgb(0, 0, 0); font-family: roboto_ltregular, arial, sans-serif; font-size: 15px;" />
















































; font-size: 15px;" /> Затисніть м'яч між колінами і ліктями. Виконуйте скручування, одночасно опускаючи правий лікоть і випрямляючи ліву ногу. Щоразу змінюйте сторони.
Ляжте на бік, однією рукою впріться в підлогу перед грудьми, на іншу облакотіть голову. Ноги трохи підтисніть, у верхній затисніть м'яч. Піднімайте і опускайте ногу зі снарядом, потім поміняйте сторону.

< span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;">М'яч значно ускладнює виконання звичайного комплексу вправ.
Снаряд виконаний з нетоксичних, безпечних для шкіри матеріалів.
Допомагає розвинути концентрацію та домогтися контролю над тілом.

















































; font-size: 15px;" /> Матеріал: полівінілхлорид PVC, латекс.
Призначення: пілатес, йога.
Увага: < span style = "caret-color: rgb (0, 0, 0); Насос до набору не входить.