Ролик для пресу, колесо для преса подвійний
Подвійний металевий ролик для пресу на підшипнику
Характеристики колеса для преса
- діаметр роликів -15 см
- товщина роликів - 3 см
- довжина ручки - 11 см.
Накачати гарний підтягнутий прес будинку за короткий термін практично нереально, скажете Ви. Але ми заперечимо. Шлях до цієї мети суттєво спростився, коли до рук чоловіків та жінок потрапило колесо для преса, або гімнастичний ролик. Ця проста на перший погляд конструкція змушує тіло виконувати досить складні вправи. Спочатку завдання може здатися непосильним, але через кілька днів тренувань Ви помітите, що стали міцнішими, а тіло почало набувати привабливих обрисів. І все це з непомітним роликом, який займає у квартирі мінімум місця. Переваги колеса для пресу, гімнастичного ролика на підшипнику. Суть вправ з колесом зводиться до того, що людина, тримаючись за ручки, пересуває її вперед або назад по діагоналі. При цьому положення тіла може бути різним – стоячи на колінах, лежачи на животі, сидячи і т. д. В основному опрацьовуються різні м'язи преса, але ряд вправ дозволяє розвинути координацію, покращити гнучкість тіла. Загалом фізична форма людини стає кращою: поступово починають танути зайві кілограми, зникають проблеми зі спиною, приходить у норму настрій та з'являється маса енергії. Якщо поєднувати подібні заняття з правильним харчуванням, можна досягти чудових результатів без допомоги дорогих персональних тренерів або абонементу до спортзалу.
3% від 1000 грн
5% від 3000 грн
7% від 5000 грн
10% від 10000 грн