Омега 3 жирні кислоти

Омега 3 жирні кислоти

Gold Omega 3 65% (60 caps) Olimp
Gold Omega-3 D3+K2 30 caps Olimp
Now Foods Omega-3 200 softgel
Omega 3 + D3 120 caps Sporter
Omega 3 100 caps NOW
Omega 3 180 caps Ostrovit
Omega 3 500 softgel Now Foods
OMEGA 3 D3+K2 180 CAPS Ostrovit
Omega 3 D3+K2 90 caps Ostrovit
Акція -5%
Omega 3 Ultra 90 caps Ostrovit
390 грн 410 грн
Акція -8%
Ostrovit Omega 3 90 caps
240 грн 260 грн
Super Omega 3 Fish Oil 180 caps Amix

Риб'ячий жир (Омега 3) за гарною ціною

Те, що риб'ячий жир, а зокрема його основний компонент – Омега 3, корисний для здоров'я, переконалися ще в 70-х роках минулого століття. Зараз навіть лікарі здебільшого переконані в тому, що жирні кислоти – необхідні будь-якому організму. Що ж говорити про спортсменів, які постійно піддають свій організм підвищеним навантаженням? В інтернет-магазині «DaSport» можна купити омега 3 за доступною ціною. Як приймати Омега 3 Рибий жир на 30% складається з Омега 3 жирних кислот. Крім них, у ньому містяться антиоксиданти, вітаміни А та Д. Антиоксиданти зменшують вироблення вільних радикалів, які атакують та ушкоджують мембрани клітин. Вітамін А для бодібілдерів відіграє не особливо важливу роль, а ось вітамін Д навпаки – сприяє кращому засвоєнню фосфору та кальцію, що позитивно позначається на суглобах.

Найзручніша форма риб'ячого жиру – капсули. Оптимально приймати його по 1-2 г з їжею 2-3 рази на день. Вживати його можна в рідкому вигляді, але коли добавка в пляшці не поділена на конкретні дози – це незручно.

Найкорисніший компонент риб'ячого жиру – Omega три. При прийомі Омега 3 дуже важливо дотримуватися його балансу з Омега 6, так як ці жирні кислоти взаємодіють з одними і тими ж ферментами. Їх неправильне співвідношення може вплинути на весь організм. Важливу роль відіграє і Омега 9, який перешкоджає накопиченню холестерину та сприяє підтримці нормальної ваги.

Скоригувати дієту так, щоб баланс найважливіших жирних кислот був правильним – практично неможливо. Тому прийом спеціальних вітамінів від виробників спортивного харчування вважається оптимальним. Омега 3,6,9 продається в капсулах та таблетках. Є й omega рідкий. На засвоюваність форма випуску не впливає, тому якщо замислюєтеся, який краще взяти препарат – беріть той, який буде легше приймати. Однозначно – це капсули або таблетки. Денна норма для бодібілдерів становить 2-3 г, для зниження маси тіла рекомендується приймати 3-4 г на добу. з яких відіграє ключову роль для спортсменів, особливо атлетів та бодібілдерів:

  • прискорює обмін речовин, зменшує апетиту;
  • сприяє більш швидкому набору маси та спалюванню жирів;
  • підвищує працездатність мозку та витривалість організму;
  • зміцнює м'язові тканини, підтримує роботу серця;
  • сприяє виробленню простагландинів, які знижують біль після тренувань та запобігають руйнуванню м'язів;
  • підсилює продукцію тестостерону.

Тих, хто дбає про своє здоров'я, часто цікавить - де замовити якісний Омега 3. Під якістю мається на увазі, що джерелом жирних кислот є продукти тваринного походження, а у складі відсутні шкідливі речовини. У Києві проблем із магазинами спорту немає, але й ціна в них часто завищена. В інших містах – знайти важче, бо загалом Україна ще не до кінця перейшла на здоровий спосіб життя.

У магазині DaSport у Харкові ви можете купити будь-який препарат Омега 3. Якщо ви з іншого міста, оформляйте замовлення на сайті або дзвоніть нам - ми організуємо доставку до Києва або будь-яке інше місто України.

Також ми рекомендуємо купити жироспалювачі /a>, які допоможуть Вам завжди залишатися у чудовій формі та виглядати чудово незважаючи ні на що. Високоякісні препарати від провідних виробників, які протягом багатьох років є надійними та незамінними помічниками у світі бодібілдингу.

ПриховатиЧитати повністю