Что такое коллаген и для чего он нужен в организме?

05Мая

Что такое коллаген и какие типы коллагена бывают?

Очень популярным термином в современном мире красоты и здоровья является коллаген, о котором мы слышим в разговорах с подругами и друзьями, тренерами, косметологами. О нем говорят многие спортсмены и диетологи. Поэтому следует разобраться, что такое коллаген и почему он так нужен нашему организму.

Коллаген – это один из видов белков, который присутствует в нашем организме. Его структура волокнистая и призвана связывать организм человека в единое целое. Для чего нужен этот белок? Этот белок полезен для поддержания функционирования всех систем организма и поддержания здоровья.

Выделяют 4 основных типа волокнистого белка:

  • первый способствует формированию и функционированию глазного хрусталика, а также формирует глубокие слои кожи, соединяя их с эпидермисом;
  • второй поддерживает работу мышц и внутренних органов в организме, влияет на работу сосудов и артерий;
  • третий, наиболее распространенный, формирует кожу, сухожилия, волосы, кости и зубы, предотвращая ее заблаговременное старения и придавая упругости;
  • четвертый тип способствует гибкости суставов, входит в структуру суставов, хрящей, обеспечивая способность к передвижению, занятию спортом и различным физическим нагрузкам.

Купить качественный коллаген можно на сайте магазина DaSport. Интернет-магазин предлагает широкий ассортимент спортивного питания и диетических добавок. У нас можно приобрести витаминно минеральный комплекс по самой низкой цене с доставкой по стране – Украина.

Для чего нужен коллаген и как восполнить запас коллагена в организме?

Рассмотрев типы белка в организме человека, следует понять, для чего нужен коллаген? В молодом возрасте этот белок вырабатывается организмом самостоятельно, а с возрастом его количество уменьшается. Природным источником коллагена является белковая пища животного происхождения.

Для чего нужен коллаген

При этом получить необходимое количество коллагена исключительно с пищей достаточно тяжело. Поэтому прием белка нужен и женщине, и мужчине в определенном возрасте, когда организм перестает вырабатывать его необходимое количество, а восстановить запас с помощью еды становится невозможно.

Получить коллаген извне можно различными способами – принимать диетические добавки, пользоваться специальной косметикой, делать уколы красоты. Одним из наиболее простых и результативных способов получения белка является прием специальных коллагеновых добавок.

Зачем нужно пить такой белок женщине:

  • для восстановления упругости кожи;
  • для обеспечения нормальной работы сердечно-сосудистой системы;
  • для красоты ногтей, волос и зубов;
  • для поддержания здоровой и спортивной формы;
  • для сохранения оптимального веса.

Для чего следует пить коллаген мужчинам? Кроме всех функций, которыми обладает прием белка женщинами, для мужчин важным является способность белка оптимизировать работу суставов и сухожилий, что необходимо каждому мужчине, который следит за своим здоровьем и занимается спортом. Также следует не забывать принимать витамин Д3, который обеспечивает высокий уровень иммунитета.

Чем хорош гидролизированный коллаген?

Гидролизированный коллаген – это белок, который прошел процесс обработки и расщепления на наименьшие частицы – пептиды и аминокислоты. Такая форма наиболее подходит для максимального усвоения и приема, так как большое количество белка усваивается.

Чем хорош коллаген? Преимуществами такого вида специального белка является высокая степень усвоения и наполнения организма для возобновления кожи, мышц, суставов. Гидролизированный коллаген выпускают в различных формах.

Наиболее популярными формами коллагена являются:

Прием препаратов является удобным и простым способом, который не требует дополнительных усилий, затрат времени и средств, при этом, как говорят специалисты и отзывы, может обеспечить женщинам и мужчинам необходимое количество белка в короткие сроки.

Для чего пьют коллаген и как правильно подобрать добавку?

Для чего пьют коллаген? Показаниями для приема препарата являются:

Для чего пьют коллаген
  • появление первых морщин;
  • потеря упругости кожи;
  • ломкость волос и ногтей;
  • появление боле в суставах;
  • потеря прочности костей, зубов;
  • необходимость повышения скорости роста мышц;
  • потеря упругости стенок сосудов.

Принимать препараты лучше курсами, так как это поможет восстановить необходимое количество белка в организме женщины и мужчины. Рекомендуется пропивать белок на протяжении трех месяцев, а затем делать перерыв такой же по длительности. При этом следует обращать внимание на тип белка, который Вы принимаете, так как не все типы совместимы между собой.

Лучше принимать один тип белка курсом, а потом, при необходимости, выбирать белок другого типа. Прием препарата лучше осуществлять за полчаса до приема пищи, что позволит лучше усвоиться белку и выполнить все необходимые функции в организме человека.

Заказать добавку можно в интернет-магазине DaSport в городе Харьков. У нас Вы можете приобрести коллаген Ostrovit Collagen по оптимальной цене. Мы работаем с доставкой по всей стране – в Украине, а также Вы можете самостоятельно забрать свой заказ из нашего магазина в любое удобное время.

Другие новости

Вверх